Варикозное расширение вен нижних конечностей рекомендации. Какие рекомендации дают врачи-флебологи, чтобы не допустить развития или ухудшения варикозного расширения вен нижних конечностей?
Что действительно принесет вам пользу, а на что не стоит тратить свое время и средства. Давайте вместе разбираться в данном вопросе.
Склонность к возникновению варикоза передается исключительно по женской линии. Именно в половине Х-хромосоме содержится ген, который и приводит к развитию слабой венозной стенки.
Вторым фактором, который оказывает влияние на возникновение заболевания, принято называть быстрый скачок женских гормонов (эстроген и прогестерон) во время месячного цикла.
Именно они расслабляют стенку вен. Также на слабость вен оказывает прием противозачаточных гормональных препаратов, поэтому, перед их приемом, вам следует получить консультацию не только у гинеколога, но и у флеболога.
Кроме того, одной из причин развития варикоза у женщин принято называть тяга дам к красивой обуви. Именно из-за обуви на высоком каблуке и одежде, которая сковывает движения, вены начинают истончаться.
Чтобы не допустить возникновения или развития заболевания, вам следует поддерживать в нормальных пределах ваш вес, носить удобную обувь и одежду. Также стоит ограничить от долгого нахождения в стоячем положении либо в положении сидя.
Рекомендуется больше совершать пеших прогулок, принимать контрастный душ, а также посещать бассейн. Даже если вы не умеете плавать, вам будет полезно просто находиться в воде, которая позволяет оказывать на тело давление в 70 мм. рт. ст. Подобного воздействия будет достаточно, чтобы происходила откачка крови, которая застоялась в венах.
В случае с венозной недостаточностью, способом по ее устранению часто выбирают методы консервативной медицины. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, начать принимать венотоники (препараты, которые укрепляют стенки вен), а также носить профилактический компрессионный трикотаж (чулки и колготки).
Только от комплексного подхода зависит то, получится ли вам избежать возникновения заболевания, или придется обратиться за помощью к специалисту и прибегнуть к хирургическим вмешательствам.
Рекомендации специалистов касаются и поддерживающих способов (ношение специального белья, использование мазей и гелей).
Читайте также:
Варикозное расширение вен нижних конечностей стадии