Профилактика варикоза вен на ногах. Согласно современной статистики, сосудистые заболевания имеют склонность к «омоложению».
Так, в мире все большее количество молодых людей в возрасте от 23-35 лет страдают от проявления варикозного расширения вен нижних конечностей.
Чтобы не попасть в эту группу лиц, важно следить за состоянием своего здоровья, а также проводить профилактику варикоза ног.
Профилактические меры по недопущению возникновения и развития варикозного расширения вен должно проводиться теми людьми, которые «склонны» к появлению данного заболевания.
Так, если у вас есть кровные родственники, которые страдали или мучаются до сих пор от варикоза, то это является первым звоночком для начала профилактики вен.
Профилактические меры
- Использование местных средств, а именно мазей, гелей и кремов. Местные средства от варикоза и для его профилактики способствуют укреплению стенок сосудов, улучшению работы клапанов, сокращению тромбообразования, устранению отечности, заживлению язв и ран. Данные препараты отличаются друг от друга своей консистенцией, а также действующим веществом, который находится в составе. Перед их использованием важно получить консультацию у врача-флеболога.
- Таблетки для профилактики варикоза. Представленный метод является одним из наиболее эффективных, по сравнению с местной обработкой конечностей. Важно помнить, что, как и с кремами, при приеме таблеток от варикоза важно получить одобрение и назначение от врача-флеболога. В противном случае вы можете добиться не улучшения ситуации, а ее усугубления.
- Ношение компрессионного белья (чулок, гольф, колгот, эластичных бинтов). Данный способ является весьма безопасным, по сравнению с приемом таблеток для профилактики варикоза. Купить подобное белье можно в специальных медицинских магазинах. Чтобы правильно подобрать белье, лучше всего обратить за помощью врача или специалиста, который работает в магазине. Используют компрессионное белье в качестве профилактических мер при хронической венозной недостаточности, а также во время родов, проведения хирургических операций и прочее. Главной целью подобного способа называют недопущение возникновения рецидива заболевания и устранение беспокоящих симптомов.
- Также для профилактики варикоза, врачи рекомендуют соблюдать правильный режим дня и культуру питания. Те, кто склонны к возникновению варикоза, должны включать в свой рацион блюда, которые богаты грубыми волокнами (овощи, злаковые, фрукты). Также важно пить как можно больше жидкости, чтобы не допускать отечности. Важно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
Читайте также:
Варикоз вен на ногах начальная стадия